Поднимаем толстенькие, а может просто ленивые попки и несём их на Йогу 😈
P.S. кому ну совсем лень, напрягаем пальчик и ставим ЛАЙК😉 🌿Начать день с заботы о себе🌿
Дорогие друзья!
Открыт набор в утреннюю группу йоги.
Старт 5 сентября 8:00-9:30
VINYASA FLOW YOGA она же йога в потоке. Представляет из себя целое приключение с работой на физическом и ментальном уровне и сочетает в себе силовые элементы с динамикой, плавностью и грацией переходов между асанами, дыхание и медитацию. Избежать погружения не получится.
Так же Виньяса Флоу одно из самых эффективных для похудения стилей йоги.
Идеально подходит не только для женщин, но и мужчин! Любой уровень подготовки. Вариативность форм и соблюдение принципа «от простого к сложному».
Это позволяет практикующему выбрать форму асаны, доступную для его уровня, но при этом не менее эффективную.
Есть предзапись.
Количество мест ограничено нашим прекрасным солнечным пространством.
Важно: йога, даже при отсутствии каких-то предельно сложных асан, не является терапевтической.
На занятиях могут встречаться положения и позы, которые противопоказаны при определенных проблемах опорно-двигательного аппарата или других заболеваниях. Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом.
ул. ген. Озерова, 19
Бесплатная парковка для наших гостей
